su_mi_cco’s blog

我が家の毎日の食卓

我が家の食卓 たらのネギたれ

本日のご飯はこちら。

 

和食が続くことが多いです。

あと、十五穀米は気が向いたら食べる程度です!

 

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①メイン▶︎たらのネギたれ

参考元:https://cookpad.com/recipe/1188995

レシピから参考にしたのは、たれの部分です。お魚は、スーパーで安かった鱈を使用しました。このレシピのネギダレ、とっても美味しいから、鶏肉や豚肉にも合いそう!

 

②副菜▶︎ほうれん草の胡麻和え、煮豆(市販)、プチトマトの豚バラ巻き

プチトマトを豚バラで巻いて、中火で軽く焦げ目がつくまで焼く。塩コショウをして完成。

 

お味噌汁▶︎たっぷりキノコのお味噌汁

いつものあご出汁で、たっぷりキノコを入れて、揚げも最後に。

 

デザート▶︎コーヒープリン

昨日の残りのコーヒープリン。アイスを添えていただきました☆

 

明日もよろしくお願いします!

ちなみに明日は我が家の食卓シリーズではありませんので、悪しからず。